Healing exercise Pas à pas(ヒーリングエクササイズパザパ）

おはようございます(^O^)／

今、とても疲れています。
去った日曜日、無意識ながら向き合うことを
避けていた弱い自分と向き合ったから。
傷つくことを怖がるインナーチャイルドを
ライトワーカーの仲間の前で見せたから。

めっちゃしんどかった。
人の前で泣くのは何十年振りだろう。
あの時のシーンを思い出した今も涙が出そう...

この日は自分の人生を○○に例えるならという
ワークをしました。
人生のメタファーというもの。

そのワークで
自分の人生は舞台であり
ずっと演じていることに気付いた。
舞台から降りた楽屋(自分の部屋)にいる時だけが
自由だと感じていること。
自分がこの舞台で演じられない時は
休演(退職、人と会うのを避ける)する。

色々な言葉をかけられる度に
鎧が１枚１枚剥がされていき言った言葉が
「傷つくのが怖いです...」

誰でも傷つくのは嫌だけど
自分が、こんなにまで傷つくことを怖がって
人と関わることを避けていたなんて
自分でも気づかなかった。

あっ、今涙がでた(笑)
号泣(笑)

その後の放心状態といったらありゃしない。
何にも考えられない。
ただ、ただ、素の自分でいるしかない。
自分と向き合うってこんなに体力がいることだなんて
思いもしなかった。

その後、講師の浅野先生が夕飯を作ってくれました
「天は二物を与えず」って言うけど、与えます！
浅野先生の手料理はめちゃくちゃ美味しいんですよ！！








〆のパスタも美味しかったよ。
手作りのトマトソースも最高(´▽｀*)

ほとんど手伝いもせず、人の会話を聞いてるだけ。
気を遣わず、ただそこにいるだけ。
そこに数時間いることで
これが安心・安全な場所なんだと気づいた。

子ども達に本当の安心・安全な場所を提供したい。
そしてeduや私に関わるすべての人から波及して
地域、沖縄、日本、世界へと
地球上が安心・安全な場所にできるよう
まずは私が本来の姿でいることを意識していく。

これがライトワーカーというものなんだ。

まだまだ、体力が回復してなくて怠いけど
その分は周りの人に頑張ってもらいます

あっ、おとといはレインドロップを受けてきました。
とても良かったので、次のブログでね

そろそろ出勤時間なので、またね。
ではでは(´▽｀*)