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毎週水曜日　チベット体操＆瞑想会
時間：１９：３０～２１：００　場所：那覇市松尾１－９－４０（保育園あがみてぃ）
料金：２０００縁　要予約
※駐車場は下駄履きの地下駐車場になります。
※日程が変更になる場合がありますのでお問い合わせください。

2014年12月03日

【第３の儀式】二重あごもすっきり☆ホルモンバランスを整える効果あり☆イベントたくさん

こんばんは☆

今日はチベット体操　第３の儀式について。
チベット体操インストラクター　チベット体操　Healing exercise Pas à pas ヒーリングエクササイズパザパ　マインドブロックバスターMaki　第３の儀式　イベント　アンタルフェスティバル　きらいろマルシェ　チベット体操と立禅と瞑想体験　

第３の儀式
＊甲状腺、副腎、腎臓、胃や食堂など、多くの場所を
　 活性化させて若返らせる。
＊上体を後ろに反るので胸郭を広げ、横隔膜を引き締めるため
　 呼吸が深くなって細胞のすみずみまで酸素が行き渡る。
　　このような深い呼吸でホルモンバランスを整える効果があり
　　前立腺や子宮などの生殖器の働きも正常に。
＊腰痛や首のこりも解消。二重あごもすっきり。

上体を後ろに反らせて肩甲骨をぎゅっと寄せる動き
めっちゃ気持ちいい(≧▽≦)
１番深く呼吸ができる儀式かも。


さてさて、紹介するまでもなくいくつかのイベントが
ありますが....
FNS歌謡祭見たいから詳細は後でね～タラ～
だってふなっしーがでるんですものハート
おー、和田アキ男が宝塚歌劇団の男役より
男らしい( ﾟДﾟ)

ではでは(´▽｀*)


タグ ：チベット体操第３の儀式きらいろマルシェチベット体操と立禅と瞑想体験アンタルフェスティバル

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Posted by maki３ at 19:31│Comments(0) │チベット体操☆│第３の儀式☆│イベント☆
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