Healing exercise Pas à pas(ヒーリングエクササイズパザパ）

こんばんは☆

今夜はイベントのお知らせ
ドリームタウンに出店した際、
パステルアートを楽しんでいたらコラボ話に！
詳しくは
そしてトントン拍子に決まりました
チベット体操と立禅と瞑想体験
日時：　１２月１０日(水)　１０時～１２時
場所：松山公園
料金：１５００yen
＊軽装、タオル、水、ヨガマットorバスタオル
＊無料駐車場有
＊久茂地交差点から那覇商業向け。福州園向かい。
＊予約、お問い合わせは私かレインボーさんへ。

レインボーさんMail
akm.aras6@gmail.com

立禅の存在は初めて知りましたが教えてもらい
やってみるとリラックスできて気持ちいい！
チベット体操の前に呼吸の練習として
取り入れてもいいかも！！と直感的に思いました。

また、私がやりたかった屋外でのチベ体
フットワークの軽い先輩のお蔭で実現しました。
早速、今朝の内にFBで告知しているレインボーさん。
これもまた刺激になります(≧▽≦)

レインボーさんのところには早々と
お休みだったら参加したい！との声があるようです。
興味のある方はぜひ、お問い合わせを

話変わるけどAmazonで予約していた
亜美衣さんの新刊、届きました( *´艸｀)

またまた引き寄せ体質になっちゃうぞい

あっ、名刺も出来上がったよ




exerciseの最後のeが足りない
サンプルを見て確認したはずなのに
浮かれすぎて気づかなかった

ではでは(´▽｀*)