Healing exercise Pas à pas(ヒーリングエクササイズパザパ）

こんにちは☆

日曜日は早めのみ～さんの誕生会を
み～さんちでやりました。
いなり＆チキンが定番ですが今回は
ララプリモのオードブルとpizzaでパーティー




お腹いっぱい食べたけどそれでも余っていたね。
先週の水～金は出張で、土曜日はつむぎタイフ～ンが来てて
日曜日はみ～さんの誕生会だったので
体重がぐーんと増えて、今朝には戻ってましたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

最近チベってなかったけど、貯金があったんですね。
せっせとチベろうっと

ダライ・ラマ１４世の本　いのちの言葉　目次　絆より

日々の暮らしにあたたかい心は欠かせません。
お互いを思うあたたかい心があれば、
平和な空気がそこにはあります。
でも、誰かが怒ると、
それはすぐに消えてしまいます。
おいしい食事や
豪華な家具に囲まれていても、
平和な空気はもうそこにはありません。
ですから、ものよりも、
あたたかい心の方がずっと大切です。
ものは必要ですし、大切ですが、
ものも、すぐれた頭脳も、
正しく使わなければ意味がありません。
すぐれた頭脳にあたたかい心を
結び合わせることが必要なのです。
そういう時代に、
私たちは生きているのです。

全てはあたたかい心ありきですね。

ではでは(´▽｀*)