おはようございます(´▽｀*)
今日もせっせと部屋の片づけをしようと休みを取りました。
昨夜のコトですがフライヤーを作る前にダイソーに行き
導かれるように丸大へ入って行った。
そしたら無意識に手にしていた物がコレ。
私が好きなサッポロポテトつぶつぶベジタブルのコロッケ。
そして最近「糖質、プリン体０の中で１番おいしいよ～」と
同僚に教えてもらった淡麗を迷いもなく手にしている私....
昨日は
納豆ごはん＆モズクというヘルシーなメニューだったけど
空腹じゃないのに朝、昼食べて、おやつも食べちゃった。
それなのに夜食とは....
お蔭さまで今朝のチベット体操は胃袋辺りが重たくて
いつも得意な第５の儀式が苦しかった
体が「食べすぎだよ～」って訴えています
すんまそん。
今日は体に優しい食生活をしていきたいと思います。
さて、体に優しそうなシークヮーサー酵素でもかき混ぜて
罪悪感を払しょくしてこうかなぁ。
ではでは(´▽｀*)